SPF 30 أم SPF 50: أيهما أفضل؟
كلاهما يمكن أن يوفر حماية جيدة إذا استُخدم بالكمية الصحيحة، لكن SPF 50 يعطي هامش حماية أعلى ويكون عمليًا أكثر لمن يتعرض للشمس كثيرًا أو لديه تصبغات. المشكلة الأكبر عادة ليست الرقم بل وضع كمية قليلة وعدم إعادة التطبيق عند الحاجة.
- ابحث عن حماية broad-spectrum.
- الكمية والتغطية المتجانسة أساسيان.
- القبعة والظل يكملان الواقي ولا يستبدلهما.