دليلك للبشرة الزجاجية الكورية لعام 2027
روتين واضح يبدأ بسكينورين صباحًا ثم يُدخل الأكرتين تدريجيًا مساءً، مع المرطب والسيكابلاست وواقي الشمس عند الحاجة.
العناية بالبشرة · 5 دقائق · 15 سبتمبر 2026
الهدف من الروتين
الهدف من هذا الروتين هو الحصول على بشرة أنعم، أصفى، أكثر تجانسًا، وأقل عرضة لانسداد المسام والتصبغات.
أول أسبوعين: سكينورين صباحًا
يُستخدم سكينورين مرة واحدة صباحًا يوميًا لمدة أسبوعين.
إذا لم يظهر خلال هذه الفترة احمرار واضح، حرقان مستمر أو تقشر مزعج، يمكن بعدها البدء بإدخال الأكرتين مساءً.
للبشرة الجافة أو العادية: سكينورين كريم 20%، حمض الأزيليك (Azelaic Acid).
للبشرة الدهنية أو المختلطة: سكينورين جل 15%.
ثم ضروري: واقي شمس بعامل حماية 50+.
بعد أسبوعين: ندخل الأكرتين مساءً
يُستخدم الأكرتين مساءً فقط.
يبدأ الاستخدام مرة إلى مرتين أسبوعيًا، ثم إذا لم يحدث تهيج واضح يصبح يومًا بعد يوم، وبعد ذلك يمكن زيادة الاستخدام تدريجيًا حتى مرة واحدة كل مساء إذا تحملته البشرة جيدًا.
تُستخدم كمية صغيرة جدًا بحجم حبة بازلاء للوجه كامل.
- لا يوضع الأكرتين قريبًا من حول العينين.
- لا يوضع على زوايا الأنف.
- لا يوضع على زوايا الفم أو الشفاه.
- هذه المناطق تتهيج بسرعة.
ماذا نضع بعد الأكرتين؟
بعد الأكرتين يمكن استخدام يوسيرين ديرموبيور كلينيكال هايدرا ريبير (Eucerin DermoPure Clinical Hydra Repair).
ويُفضّل خصوصًا في الفترة الأولى من استخدام الأكرتين للمساعدة على تقليل الجفاف والتهيج.
إذا أصبحت البشرة تتحمل الأكرتين جيدًا ولا يوجد جفاف أو شد أو تهيج، فليس ضروريًا استخدام المرطب بعده كل مرة.
إذا ظهر جفاف أو تهيج
بعد الأكرتين يُستخدم سيكابلاست بوم بي 5+ (Cicaplast Baume B5+).
يمكن وضعه بعد الأكرتين على المناطق التي أصبحت جافة أو متهيجة، خصوصًا حول الأنف، زوايا الفم، الذقن وأي منطقة يحدث فيها جفاف أو تقشر.
وإذا كان الجفاف أو التهيج منتشرًا، يمكن استخدام سيكابلاست على كامل الوجه بعد الأكرتين.
إذا أصبح التهيج قويًا، يجب أيضًا تقليل عدد مرات استخدام الأكرتين حتى تهدأ البشرة.
الروتين الكامل
- صباحًا: غسول لطيف ← سكينورين ← واقي شمس 50+.
- مساءً: غسول لطيف ← الأكرتين بالتدرج ← يوسيرين هايدرا ريبير خصوصًا في البداية أو عند الحاجة.
- عند الجفاف أو التهيج: بعد الأكرتين، سيكابلاست على المناطق الجافة والمتهيجة، أو على كامل الوجه عند الحاجة.
لا تستخدمي في البداية مع هذا الروتين
- أحماض التقشير.
- حمض الجليكوليك.
- حمض الساليسيليك الذي يُترك على البشرة.
- الريتينول أو الريتينال.
- السكراب أو التقشير القوي.
كلما كان الروتين أبسط، كان تحمّل البشرة أفضل.
مهم
لا يُستخدم الأكرتين (تريتينوين – Tretinoin) أثناء الحمل.
ولا تتوقعي نتيجة البشرة الزجاجية خلال أيام.
النتيجة تعتمد على الاستمرار + التدرج + الترطيب عند الحاجة + حماية البشرة من الشمس.
المراجع الطبية
المراجعة الطبية
كتب هذا الدليل وراجعه طبيًا د. يوسف أبوزرد (Dr. Yousef Abo Zarad)، اختصاصي جلدية وتناسلية حاصل على البورد الألماني.