القشرة والتهاب الجلد الدهني: الأسباب والعلاج
ضمن مرجع: الشعر وفروة الرأس
لماذا تظهر القشرة وتعود؟ كيف تفرّق بين القشرة البسيطة والتهاب الجلد الدهني، ما المكونات التي تبحث عنها في الشامبو، كيف تستخدمه حسب نوع شعرك، ومتى تحتاج علاجًا من الطبيب.
فروة الرأس · 3 دقائق · 22 أغسطس 2026
كتبه وراجعه طبيًا د. يوسف أبوزرد · اختصاصي جلدية، البورد الألماني · آخر مراجعة: سبتمبر 2026
الخلاصة
- القشرة هي الشكل الخفيف من التهاب الجلد الدهني، وهو التهاب جلدي شائع يسبب قشورًا دهنية أو جافة وحكة في المناطق الدهنية.
- ليس سببه قلة النظافة، ويرتبط بفطر (الملاسيزيا) موجود طبيعيًا على الجلد.
- شامبو القشرة يكفي كثيرًا من الحالات الخفيفة والمتوسطة، والأهم اختيار المكوّن الصحيح وتركه على فروة الرأس دقائق قبل الشطف.
- هو حالة تُدار ولا تُشفى نهائيًا: تهدأ بالعلاج وقد تعود مع التوتر والبرد.
ما هو التهاب الجلد الدهني؟
التهاب جلدي مزمن يظهر كطفح متقشر في المناطق الغنية بالغدد الدهنية. قد تكون القشور جافة أو دهنية أو الاثنين معًا، وقد يرافقها حكة أو حرقان.
على البشرة الفاتحة يبدو أحمر ومرتفعًا قليلًا، وعلى البشرة الداكنة قد يبدو ورديًا أو بنفسجيًا خفيفًا أو أفتح من لون الجلد.
أين يظهر؟
- فروة الرأس: القشرة هي الصورة الأشهر.
- الوجه: الجبهة، الحاجبان، الجفون، جانبا الأنف وحول الفم.
- الأذنان وخلف الرقبة.
- الصدر، وفي الحالات الواسعة: الإبط والمنطقة التناسلية والثنيات.
- عند الرضع: «قشرة الرأس اللبنية» على فروة الرأس، وقد تظهر في الثنيات أو منطقة الحفاض.
ما الذي يسببه ويثيره؟
لا يُعرف سبب واحد له، لكن فطر الملاسيزيا الموجود طبيعيًا على الجلد يلعب دورًا مهمًا في ظهوره.
- التوتر النفسي.
- الطقس البارد الجاف، والاستحمام بالماء الساخن في الشتاء.
- الصابون القوي والمنظفات والمواد الكيميائية القاسية.
- العرق الكثير.
- منتجات العناية التي تحتوي على الكحول.
مكونات شامبو القشرة: ماذا تختار؟
| المكوّن | ملاحظات |
|---|---|
| كيتوكونازول 1% | مضاد فطري، ومن أكثر الخيارات استخدامًا للوجه والرأس واللحية |
| بيريثيون الزنك | خيار شائع للاستخدام المنتظم، ويوجد أيضًا في صابون الوجه الطبي |
| كبريتيد السيلينيوم | مضاد للفطر والقشور |
| حمض الساليسيليك | يساعد على إزالة القشور السميكة |
| الكبريت | من المكونات الموصى بها للقشرة |
| القطران (Coal tar) | فعال، لكنه قد يغيّر لون الشعر الفاتح أو المصبوغ ويزيد حساسية فروة الرأس للشمس |
كيف تستخدم شامبو القشرة بشكل صحيح؟
- دلّك الشامبو على فروة الرأس نفسها، واتركه 5 إلى 10 دقائق قبل الشطف إذا كانت التعليمات تنص على ذلك.
- الشعر الناعم أو الأملس أو فروة الرأس الدهنية: اغسل يوميًا، واستخدم شامبو القشرة مرتين أسبوعيًا.
- الشعر المجعد أو الخشن: اغسل حسب الحاجة، واستخدم شامبو القشرة مرة أسبوعيًا تقريبًا على فروة الرأس فقط حتى لا يجف الشعر، ثم يمكنك استخدام شامبو وبلسم عاديين.
- اللحية والشارب: اغسلهما بشامبو فيه كيتوكونازول 1%، أو حافظ على حلاقتهما.
- مع القطران احمِ فروة الرأس من الشمس بقبعة واسعة وواقٍ مقاوم للماء بعامل حماية 30 أو أكثر.
العناية بالوجه والجلد
- اغسل الوجه مرتين يوميًا بمنظف لطيف أو منظف فيه بيريثيون الزنك، وتجنب الصابون المعطر.
- اختر منتجات خالية من الكحول: مرطب، واقي شمس، بلسم، ومكياج.
- استخدم واقي شمس فيه أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.
- عالج النوبة مبكرًا، وسجّل محفزاتك لتتجنبها.
العلاج عند الطبيب
إذا لم يكفِ الشامبو، يصف طبيب الجلدية علاجًا حسب المكان والشدة.
- مضادات فطرية موضعية: كيتوكونازول كريم أو جل أو رغوة، وشامبو سيكلوبيروكس بوصفة.
- كورتيزون موضعي لفترة قصيرة لتهدئة الالتهاب والاحمرار بسرعة.
- رغوة روفلوميلاست من عمر 9 سنوات، وهي علاج غير كورتيزوني حديث.
- مثبطات الكالسينيورين الموضعية (بيميكروليموس، تاكروليموس) للوجه والجفون.
- في الحالات الواسعة: مضادات فطرية بالفم أو علاج ضوئي.
قشرة الرأس اللبنية عند الرضع
لا يُنصح باستخدام شامبو القشرة للأطفال. العناية تكون بشامبو الأطفال وإزالة القشور بلطف، وتزول الحالة عادة خلال أسابيع إلى أشهر.
متى تراجع الطبيب؟
- إذا استمرت القشرة رغم استخدام شامبو القشرة بشكل صحيح لعدة أسابيع.
- إذا كانت شديدة أو منتشرة إلى الوجه والجسم.
- إذا شككت أنها شيء آخر: الصدفية وفطريات فروة الرأس والإكزيما قد تشبهها، ويحتاج كل منها علاجًا مختلفًا.
أسئلة شائعة
- هل القشرة بسبب قلة النظافة؟ لا. ترتبط بفطر طبيعي على الجلد وبالتهاب، وقد تزيد مع التوتر والبرد.
- هل أغسل شعري أكثر؟ عدد مرات الغسل يعتمد على نوع الشعر؛ المهم استخدام شامبو القشرة بالطريقة الصحيحة وتركه على فروة الرأس.
- هل تختفي نهائيًا؟ غالبًا تُدار ولا تُشفى نهائيًا، لذلك يستمر استخدام الشامبو كصيانة حتى بعد التحسن.
الأرقام المهمة
- في دراسة رغوة روفلوميلاست، أصبح جلد أغلب المرضى خاليًا أو شبه خالٍ خلال 8 أسابيع.