الخطأ الذي يجعل غسول الوجه أقل فعالية

لماذا طريقة استخدام الغسول مهمة؟

معظم الناس يضعون الغسول على الوجه، يفركونه لعدة ثوانٍ، ثم يغسلونه مباشرة.

إذا كان الغسول مجرد منظف لطيف، فهذا غالبًا كافٍ.

لكن إذا كنت تستخدم غسولًا علاجيًا يحتوي على مادة فعالة مثل Salicylic Acid أو Benzoyl Peroxide، فلا تتعامل معه كأنه صابون عادي.

قاعدة مهمة

إذا كان الغسول يحتوي على Benzoyl Peroxide، اتركه على المنطقة المصابة لمدة 1–2 دقيقة ثم اغسله جيدًا بالماء.

وإذا كنت تستخدم غسولًا يحتوي على Salicylic Acid لعلاج الدهون والرؤوس السوداء وانسداد المسام، فأنا أفضل أن تعطيه وقت تماس يقارب دقيقتين إذا كانت بشرتك تتحمله بدل أن تضعه وتغسله فورًا.

ليس المطلوب فرك البشرة لمدة دقيقتين. ضع الغسول، دلّكه بلطف، اتركه على البشرة، ثم اغسله.

إذا بدأ حرق واضح أو احمرار أو جفاف شديد، لا تحاول إجبار بشرتك على تحمّله.

1. البشرة الدهنية أو المختلطة والمسام المسدودة

اختياري الأساسي: Eucerin DermoPure Clinical Porenverfeinerndes Reinigungsgel.

يحتوي على Salicylic Acid، ومناسب خصوصًا إذا كان لديك دهون زائدة، لمعان، رؤوس سوداء، مسام مسدودة أو بشرة معرضة للحبوب.

طريقة الاستخدام: على بشرة مبللة، دلّكه بلطف واتركه قرابة دقيقتين إذا كانت بشرتك تتحمله ثم اغسله بالماء الفاتر.

إذا سبب جفافًا أو لسعًا مستمرًا، لا تصر عليه وانتقل إلى غسول ألطف.

2. البشرة الدهنية جدًا مع انسداد واضح وآثار حبوب

إذا كنت تريد غسولًا أقوى: Eucerin DermoPure Clinical Erneuerndes Reinigungsgel.

يحتوي على 2% Salicylic Acid + AHA + PHA.

هذا أقوى من الغسول السابق، لذلك لا أنصح أن يبدأ به كل شخص مرتين يوميًا من أول يوم. ابدأ تدريجيًا حسب تحمل البشرة.

• دهون واضحة.
• كوميدونات.
• ملمس غير منتظم.
• آثار بعد الحبوب.

إذا أصبحت البشرة جافة أو حساسة، خفف الاستخدام.

3. الحبوب الالتهابية والبثور الحمراء

هنا يمكن أن يكون Benzoyl Peroxide wash أفضل من مجرد غسول تجميلي.

مثال: Benzaknen Wash 5%، ويحتوي على Benzoyl Peroxide 5%.

بلل البشرة، ضع كمية مناسبة على المنطقة المصابة واتركه 1–2 دقيقة ثم اغسله جيدًا.

• الحبوب الالتهابية.
• حبوب الظهر.
• حبوب الصدر.
• البشرة التي تظهر عليها بثور حمراء متكررة.

Benzoyl Peroxide قد يسبب الجفاف والتهيج، ويمكن أن يبهت لون المناشف والملابس والشعر.

4. البشرة الجافة أو الحساسة

إذا كانت بشرتك جافة أصلًا، أو تشعر بالشد بعد غسل الوجه، فلا تحتاج غالبًا إلى غسول مليء بالأحماض.

اختياري: Eucerin DermatoClean Reinigungsgel.

الهدف هنا مختلف: نريد تنظيف البشرة من دون تخريب حاجز الجلد.

• بشرة جافة.
• بشرة حساسة.
• سريعة الاحمرار.
• تشعر بالشد بعد الغسيل.
• لا تتحمل الأحماض.

لا يوجد سبب لترك هذا النوع من الغسول على البشرة لمدة دقيقتين. اغسل وجهك بلطف ثم اشطفه.

5. البشرة المتهيجة بسبب علاجات حب الشباب

إذا كنت تستخدم أدابالين (Adapalene) أو Epiduo أو تريتينوين (Tretinoin)، أو أي علاج يسبب لك تقشرًا وجفافًا واضحًا، فلا تحاول تعويض ذلك بغسول أقوى.

في هذه المرحلة أفضل Eucerin DermatoClean Reinigungsgel.

وعندما يتحسن حاجز البشرة، يمكن إعادة الغسول الذي يحتوي على Salicylic Acid تدريجيًا إذا كنت تحتاجه.

6. أثناء العلاج بالإيزوتريتينوين

مع إيزوتريتينوين (Isotretinoin)، غالبًا لا أريد منك غسولًا للدهون لمجرد أن لديك حب شباب.

العلاج نفسه يقلل إفراز الدهون وقد يجعل البشرة شديدة الجفاف والحساسية.

لذلك خياري الأساسي يكون Eucerin DermatoClean Reinigungsgel مع مرطب مناسب.

إذا أصبحت بشرتك جافة أو متشققة أو تلسعك عند وضع المنتجات، أوقف الغسولات المحتوية على الأحماض أو Benzoyl Peroxide إلى أن يتحسن حاجز البشرة، إلا إذا أعطاك طبيبك خطة مختلفة.

الغسول ليس مجرد خطوة تنظيف. إذا كان يحتوي على مادة علاجية، طريقة استخدامه ووقت بقائه على البشرة قد يكونان جزءًا من فعاليته.

المراجع الطبية

• The effect of benzoyl peroxide 9.8% emollient foam on reduction of Propionibacterium acnes on the back using a short contact therapy approach
• DERMOPURE CLINICAL Porenverfeinerndes Reinigungsgel
• DERMOPURE CLINICAL Erneuerndes Reinigungsgel

المراجعة الطبية

كتب هذا الدليل وراجعه طبيًا د. يوسف أبوزرد (Dr. Yousef Abo Zarad)، اختصاصي جلدية وتناسلية حاصل على البورد الألماني.

عن دكتور يوسف · سياسة التحرير والمراجعة الطبية